Santé
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Un site internet sur le harcèlement scolaire pour briser le silence
Créé par torderes le 03 sept 2024 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Ecole, Santé
Le Conseil Départemental des Pyrénées-Orientales souhaite libérer la parole des élèves victimes de harcèlement scolaire pour témoigner et lutter contre ce fléau.
En plus du guide distribué à la rentrée dans les collèges, la collectivité a également engagé une démarche inédite pour permettre aux victimes d’exprimer leur ressenti, via le site internet https://www.ledepartement66.fr/dossier/lutte-contre-le-harcelement-scolaire/
Sur cette page, chacun peut déposer tes textes, poèmes ou encore paroles de chanson, contre le harcèlement.
Un artiste s’en inspirera ensuite pour écrire une chanson. Il lira chaque texte, chaque témoignage, et s’en imprégnera. La chanson sera ensuite enregistrée en studio et diffusée.
Il est également possible de candidater pour participer à la réalisation de cette œuvre avec l’artiste, à travers un ou plusieurs temps d’échange pendant l’année.
Un groupe de parole pour les parents d’enfants lourdement malades
Créé par torderes le 27 août 2024 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Santé
Oeuvrant dans toute l’Occitanie, l’association « Alice et les petits guerriers » participe au mieux-être des enfants lourdement malades, de leur famille et du personnel soignant.
Dans ce cadre, elle lancera dès le mois de septembre un groupe de parole ouvert aux parents d’enfants malades.
Son objectif est de briser l’isolement qui caractérise de nombreuses familles touchées par la maladie d’un enfant. En pareille situation, échanger, libérer la parole, est essentiel pour faire face à l’épreuve.
lLa première rencontre de ce groupe se déroulera le samedi 21 septembre, à partir de 10h, à Rivesaltes, au Tropic Hôtel.
Ce groupe de parole sera entièrement gratuit pour les participants. La séance sera animée par la sophrologue Sandra Arquer. Cette professionnelle, formée en oncologie, collabore depuis de nombreux mois avec l’association dans le cadre de suivis individuels de parents d’enfants malades.
Les inscriptions sont ouvertes par mail : aliceetlespetitsguerriers@gmail.com et devront être envoyées avant le 8 septembre 2024.
Renseignements au 06 67 91 66 03.
La Chorale Populaire de Tordères fait sa rentrée
Créé par torderes le 25 août 2024 | Dans : A retenir, Fêtes et animations, Infos pratiques, Santé
La Chorale Populaire de Tordères reprendra de la voix le lundi 2 septembre, à 20h20, à la salle polyvalente (mairie).
Forts de leurs dix-sept années de partage et de l’accueil chaleureux qui leur a été réservé à chacune de leurs prestations, les membres de la chorale espèrent avoir fait des émules et c’est avec un immense plaisir qu’ils sont prêts à accueillir de nouvelles voix pour chanter en chœur. Bienvenue à vous, toutes et tous, quel que soit votre âge et surtout quelle que soit l’opinion que vous avez de vos capacités vocales.
Renseignements auprès de Virgile Goller, chef de chœur, virgile.goller@gmail.com
Les Pyrénées-Orientales sont placées en alerte canicule orange à compter du mardi 6 août
Créé par torderes le 05 août 2024 | Dans : A retenir, Environnement, Infos pratiques, Santé
Les Pyrénées-Orientales, placées en alerte canicule jaune depuis quelques jours, passeront en orange dès ce mardi 6 août 2024, à partir de 12h.
Selon Météo-France, en journée, le mercure ne devrait pas dépasser les 35 degrés ces trois prochains jours. En revanche, les températures minimales seront élevées, oscillant entre 24 et 26 degrés et ce, jusqu’à vendredi, au moins. C’est au lever du jour que seront enregistrées ces températures les plus basses. Les nuits s’annoncent étouffantes.
La tramontane devrait souffler entre 40 et 60 km/heure ce mardi avant de se renforcer dans la nuit. C’est ce phénomène qui va participer au maintien des fortes chaleurs car le brassage de l’air chaud empêchera les températures de baisser.
En raison de ces fortes chaleurs, la préfecture des Pyrénées-Orientales appelle à la plus grande vigilance. Le danger est plus important pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments et les personnes isolées ainsi que les plus petits.
La préfecture indique quelques bons gestes à adopter :
– Maintenir son logement au frais en fermant les fenêtres et volets la journée.
– Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif.
- Se rafraîchir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour.
- Passer si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque, supermarché…).
- Éviter de sortir aux heures les plus chaudes ou de pratiquer une activité physique.
- Penser à donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches et dès que nécessaire, oser demander de l’aide.
Les symptômes d’un coup de chaleur sont une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Le département placé en vigilance jaune « canicule » à compter de ce jour
Créé par torderes le 29 juil 2024 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Environnement, Infos pratiques, Santé
La Préfecture des Pyrénées-Orientales communique :
Le département est placé en vigilance jaune « canicule » à compter de ce jour, midi, et au moins jusqu’à mercredi. Les températures atteindront 34 à 37° dans l’intérieur des terres.
Soyez vigilant. Pensez à bien vous hydrater, évitez de sortir aux heures les plus chaudes, évitez les efforts physiques intenses, et prenez des nouvelles des personnes fragiles autour de vous.
Le numéro vert « Canicule Info Service » va être réactivé ce lundi après-midi. Il suffit de composer le 0 800 06 66 66 afin d’obtenir des conseils pour s’adapter aux fortes chaleurs qui touchent le pays.
Ce numéro est gratuit et les conseillers sont joignables de 9h à 19h.
Aides auditives : les bons réflexes à adopter face aux pratiques frauduleuses
Créé par torderes le 15 mai 2024 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Infos pratiques, Santé
De nouvelles pratiques illégales de la part de certaines sociétés d’audioprothèses ont émergé. Il s’agit notamment de facturation abusives et de démarchage téléphonique. Pour participer à la lutte contre ces fraudes dans laquelle l’Assurance Maladie est pleinement engagée et éviter d’en être victime, voici quelques informations à connaître ainsi que les bons réflexes à adopter en cas de doute.
Quels sont les nouvelles pratiques illégales en lien avec les audioprothèses ?
La réforme du 100 % Santé permet, depuis le 1er janvier 2021, de bénéficier d’aides auditives sans aucun reste à charge : en cas de déficit auditif, les aides et accessoires sont remboursés sur prescription médicale par l’Assurance Maladie et la complémentaire santé (mutuelle).
Ce dispositif a entraîné de nouvelles pratiques frauduleuses dans le domaine des aides auditives :
- les assurés sont démarchés, le plus souvent par SMS, pour un test d’audition à réaliser en magasin ou à domicile. Des centres auditifs ou des personnes, souvent sans qualification, effectuent un test d’audition sous couvert de dépistage gratuit et font croire aux assurés qu’ils doivent se faire appareiller ;
- certains centres auditifs invitent des assurés à se mettre en relation avec leur médecin pour obtenir une prescription ou les informent qu’ils vont solliciter directement pour eux leur médecin. Cette pratique n’est pas autorisée. Seul un médecin peut conseiller des aides auditives à un patient et décider de lui en prescrire.
Ces agissements sont illégaux et doivent être signalés afin que l’Assurance Maladie puisse lutter rapidement et efficacement contre toute pratique frauduleuse.
Pour cela, il convient d’adresser un courrier à sa caisse primaire d’assurance maladie (CPAM) ou à sa complémentaire santé en indiquant :
- son nom et son prénom ;
- son adresse ;
- la description détaillée de la situation, de l’anomalie constatée.
Quelles sont les bonnes pratiques à adopter ?
- Ne jamais communiquer de données personnelles (numéro de sécurité sociale, coordonnées bancaires) en réponse à une demande (courriel, SMS, appel téléphonique), prétendument de la part d’un agent de l’Assurance Maladie.
- Ne jamais prendre un rendez-vous à domicile pour un dépistage gratuit : l’exercice itinérant est interdit. Une société d’audioprothèse ne peut pas venir effectuer à domicile un dépistage et proposer des appareils auditifs. Il faut se rendre directement dans un centre auditif proche de chez soi.
- Ne pas laisser sa carte Vitale : la carte Vitale doit être récupérée par l’assuré à la fin de chaque consultation ou soins.
- Consulter régulièrement ses relevés de remboursements sur son compte ameli (ou papier) pour s’assurer qu’ils sont bien conformes à la réalité des soins effectués.
- Ne jamais acheter de prescription médicale pour des aides auditives : l’acheteur s’expose à des poursuites (amendes, suspension des prestations, voire peine de prison).
- Faire un signalement à sa CPAM ou à sa complémentaire santé en cas de doutes sur des soins non effectués ou un usage détourné de sa carte vitale.
Les bons réflexes individuels contribuent au bon fonctionnement du système collectif de santé. Chacun, à son niveau, en adoptant les bons comportements, peut contribuer à lutter contre les pratiques frauduleuses.
Rappel des conseils et précautions avant et après l’achat d’aides auditives
Pour bénéficier d’une prise en charge, l’appareillage auditif doit être prescrit par un médecin (un otorhinolaryngologiste (ORL) ou un médecin généraliste équipé) qui, après avoir réalisé un audiogramme, rédigera une ordonnance d’aide auditive s’il le juge nécessaire.
Dans un second temps, muni de cette ordonnance, il est conseillé pour s’équiper de choisir un audioprothésiste proche de chez soi car la phase d’adaptation peut nécessiter plusieurs rendez-vous.
Lors du rendez-vous, l’audioprothésiste doit :
- réaliser quelques examens et tests de l’audition ;
- fournir à l’assuré un devis détaillé qui précise notamment le prix de l’appareil, des accessoires et le prix des prestations d’adaptation ;
- proposer à l’assuré un test de l’appareil pendant 30 jours.
L’achat de l’appareillage auditif n’intervient qu’à l’issue des 30 jours, après que l’audioprothésiste a vérifié que l’appareil est adapté aux besoins du patient.
Il est important que cette bonne adaptation soit vérifiée régulièrement lors de rendez-vous de contrôle. Un suivi gratuit durant toute la durée de vie de l’appareil auditif est prévu :
- la première année, l’audioprothésiste propose 3 rendez-vous de contrôle à 3, 6 et 12 mois ;
- à partir de la deuxième année, 2 rendez-vous par an sont recommandés.
En savoir plus sur les prestations avant l’achat, les informations devant figurer dans le devis et le remboursement des aides auditives.
Augmentation de la participation forfaitaire sur certains actes médicaux
Créé par torderes le 14 mai 2024 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Infos pratiques, Santé
La participation forfaitaire augmente à partir du 15 mai. Son montant est désormais de 2€ (contre 1€ avant). Elle concerne toujours les consultations chez le médecin, les examens de radiologie et les analyses de biologie médicale.
Son plafond journalier et annuel n’a pas évolué. La participation forfaitaire ne peut pas excéder 4€ par jour et 50€ par personne et par année civile (du 1er janvier au 31 décembre).
Le règlement des participations forfaitaires :
La participation forfaitaire est déduite automatiquement des remboursements effectués par l’Assurance Maladie sur les consultations médicales, les examens de radiologie et les analyses de biologie médicale.
Et en cas de tiers payant ? Si l’assuré ne règle pas ses médicaments ou ses soins, la participation forfaitaire est déduite plus tard, sur toute somme versée par l’Assurance Maladie (consultations, soins, examens radiologiques, actes infirmiers, transports…) pour lui ou l’un de ses enfants.
Si l’assuré ou son enfant n’a pas l’occasion de recevoir de remboursement, le règlement des participations peut aussi être demandé par sa caisse d’assurance maladie. Le paiement peut s’effectuer via le service Paiement des créances en ligne mis en place par l’Assurance Maladie.
Dans la quasi-totalité des cas, les complémentaires santé (mutuelles) ne prennent pas en charge les participations forfaitaires.
Vérifier le paiement de ses participations forfaitaires sur ses relevés de remboursement
On peut voir sur ses relevés de remboursements le prélèvement de chaque participation forfaitaire. Il y est précisé : son montant, la date et la nature de l’acte correspondant et le bénéficiaire concerné.
Les relevés de remboursements sont disponibles à tout moment dans le compte ameli, rubrique « Mes paiements ».
Dans cette même rubrique « Mes paiements » du compte ameli, la section « Participations forfaitaires et franchises » permet de consulter les compteurs, pour une année donnée, pour ces 2 types de contributions au système de soins.
Pratiquer une activité physique régulière pour préserver son bien-être et sa santé
Créé par torderes le 07 mai 2024 | Dans : Santé
L’Assurance Maladie communique :
En 2024, année d’accueil des Jeux olympiques et paralympiques, la France a fait de la promotion de l’activité physique et sportive sa « Grande Cause Nationale ». C’est dans ce cadre que les ministères des Sports et de la Santé, avec le collectif « Pour une France en forme », organisent dans tout le pays jusqu’au 4 juin, des « Journées pour une France en forme ». L’objectif de ces événements, auxquels s’associe l’Assurance Maladie, est de rappeler à chacun les risques liés à la sédentarité et les bienfaits du sport pour la santé physique et mentale tout au long de la vie.
Quels sont les risques liés au manque d’activité ?
Quelques chiffres frappants (1) :
- l’inactivité est aujourd’hui la cause de 9 % des décès en France ;
- un adulte est assis en moyenne 12 heures au cours d’une journée travaillée, 9 heures au cours d’une journée non travaillée ;
- 80 % des 11-17 ans sont en-dessous des seuils d’activité physique (AP) recommandés par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) ;
- 80 % des adultes passent 3 heures devant un écran chaque jour, hors activité professionnelle ;
- 95 % de la population adulte en France est à risque sanitaire par manque d’activité physique ou à cause d’un temps trop long passé en position assise.
Il y a donc urgence à adopter des modes de vie plus actifs.
Qu’entend-on par activité physique ?
L’activité physique inclut les activités sportives mais aussi l’ensemble des activités physiques quotidiennes comme :
- les déplacements actifs : marcher, faire du vélo, descendre un ou deux arrêts de bus avant sa destination finale, prendre les escaliers – même pour quelques étages seulement – en cas d’étage élevé et même si ce n’est qu’en descente (2) ;
- les activités domestiques : faire le ménage, bricoler, jardiner… ;
- les activités professionnelles (travail physique par exemple)…
L’activité sportive, elle, même si elle peut être pratiquée dans un cadre planifié, au sein d’un club ou d’une association par exemple, ne nécessite pas forcément de lourdes infrastructures ni d’équipement spécifique. Pourquoi ne pas profiter d’un rayon de soleil pour chausser des baskets et aller faire un jogging dans un parc voisin ?
L’important est de trouver le sport qui convient à ses aptitudes et à ses envies. Pour cela, rendez-vous sur le site du ministère des Sports pour faire le quiz : « Le bon sport pour moi ».
Quel impact de l’activité physique sur la santé et le bien-être ?
L’activité physique accroît la force musculaire et contribue au développement et à la préservation du capital osseux. Elle développe la souplesse, l’équilibre et la bonne coordination des mouvements, diminuant les risques de chutes chez les seniors. Elle renforce également les capacités cardiaques et respiratoires.
De plus, l’exercice physique diminue également le risque de développer certains cancers (du côlon, du sein, de la vessie, de l’œsophage, etc.). Il protège par ailleurs du surpoids, lui-même facteur de risque de cancer. Associé à de bonnes habitudes alimentaires, il peut également prévenir l’apparition du diabète de type 2, ou en réduire les risques de complications.
L’activité physique peut aussi agir favorablement sur l’évolution de plusieurs maladies, notamment chroniques, comme l’asthme et les pathologies cardiovasculaires. Au cours d’un traitement contre le cancer, elle va permettre de réduire la fatigue et d’améliorer la qualité de vie, de mieux tolérer les traitements, de diminuer le risque de récidive…
Les effets bénéfiques de la pratique d’une activité physique ou sportive ne se limitent pas à la santé physique. Ils portent aussi sur la santé mentale : l’exercice physique diminue le stress et l’anxiété, renforce l’estime de soi, contribue à une sensation générale de bien-être et à la bonne humeur, augmente la qualité du sommeil.
Pour plus d’information, consulter la rubrique d’ameli.fr consacrée à l’impact bénéfique de l’activité physique sur la santé
(1) Manque d’activité physique et excès de sédentarité : une priorité de santé publique, Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail, février 2022.
(2) La descente d’un escalier fait uniquement travailler les muscles alors que la montée mobilise également les capacités cardiorespiratoires.
Mon espace santé : un agenda pour retrouver ses rendez-vous de prévention et examens importants
Créé par torderes le 29 avr 2024 | Dans : Santé
Mon espace santé, le carnet de santé numérique, continue de s’enrichir de nouvelles fonctionnalités. Il propose désormais un agenda qui permet à chacun de retrouver, en un seul et même endroit, un calendrier prévisionnel rassemblant tous les rendez-vous importants pour le suivi de sa santé, et de celle de sa famille : examens, dépistages ou vaccinations à venir et à réaliser selon l’âge, que ce soit pour les adultes ou pour les enfants.
Aujourd’hui, les examens et rendez-vous disponibles sont :
- les 20 examens obligatoires de l’enfant (de 0 à 16 ans) ;
- les examens bucco-dentaires M’T dents pour les enfants, les adolescents et les jeunes adultes (tous les 3 ans de 3 à 24 ans) ;
- l’examen bucco-dentaire annuel recommandé pour les adultes ;
- le dépistage du glaucome (à partir de 45 ans) ;
- les bilans de prévention aux âges clés de la vie (18, 45, 60, 70 ans) ;
- les vaccinations obligatoires et recommandées.
À noter : de nouveaux examens et rendez-vous de prévention, comme les dépistages organisés des cancers, enrichiront très prochainement cette liste.
Il est également possible d’ajouter personnellement les différents rendez-vous pris avec ses professionnels de santé dans son agenda Mon espace santé. Des notifications de rappel sont envoyées par e-mail et au sein de Mon espace santé pour limiter les risques d’oubli.
Cet agenda vient compléter les 3 fonctionnalités clés déjà disponibles dans Mon espace santé : le dossier médical avec l’ensemble des documents de santé importants pour son suivi ; la messagerie pour communiquer avec les professionnels de santé en toute sécurité et une sélection d’applications santé référencées et de confiance.
Insuffisance cardiaque : écouter les avertissements de son corps
Créé par torderes le 23 avr 2024 | Dans : Santé
L’Assurance Maladie communique :
L’insuffisance cardiaque touche en France 1,5 million de personnes. Chaque année, plus de 200 000 d’entre elles sont hospitalisées pour cette pathologie et plus de 70 000 décès y sont associés.
Aujourd’hui, les signes d’alerte de la maladie sont peu connus du grand public et des malades eux-mêmes. Ainsi, entre 400 000 et 700 000 personnes ignorent en souffrir.
Lorsque l’insuffisance cardiaque n’est pas diagnostiquée à temps, et donc pas prise en charge, les personnes atteintes s’exposent aux complications d’une maladie lourde de conséquences. Il y a un risque plus grand de décès et d’hospitalisations. Ces complications pourraient être évitables. La maladie entraîne aussi une dégradation importante de la qualité de vie.
L’Assurance Maladie relance depuis le 13 avril une vaste campagne nationale de sensibilisation auprès du grand public, en particulier auprès des seniors. Le but est de mieux faire connaître la maladie, les signes d’alerte et encourager les patients à consulter leur médecin en cas de doute.
Qu’est-ce que l’insuffisance cardiaque ?
On parle d’insuffisance cardiaque lorsque le cœur perd de sa force musculaire et sa capacité de contraction normale. Il ne pompe plus suffisamment de sang pour permettre aux organes de recevoir assez d’oxygène et d’éléments nutritifs, essentiels à leur bon fonctionnement. Lorsqu’elle n’est pas prise en charge, cette maladie peut engager le risque vital, dans les cas les plus graves.
Comment le cœur insuffisant s’exprime-t-il ?
Le cœur parle au travers de nombreux symptômes qui sont facilement détectables, si on les connaît.
De quels symptômes parle-t-on ?
- Essoufflement inhabituel,
- pieds et chevilles gonflés,
- prise de poids rapide,
- fatigue excessive.
Un diagnostic précoce et une prise en charge rapide peuvent ralentir la maladie
Même si ces signes peuvent être associés à une autre maladie ou au vieillissement, il faut rester vigilant. Si l’on éprouve un ou plusieurs de ces symptômes, et notamment lorsque l’on a plus de 60 ans ou que l’on est atteint d’une maladie chronique, il s’agit peut-être d’insuffisance cardiaque. Un diagnostic précoce, couplé à une prise en charge globale, permet de freiner la maladie, d’éviter son aggravation. Il est donc fortement conseillé de consulter sans attendre son médecin généraliste.
Pour en savoir plus, lire le dossier complet « Insuffisance cardiaque ».
