Santé

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La naturopathie selon Gisèle Pons, naturopathe à Tordères (2ème partie)

Créé par le 04 sept 2012 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Infos pratiques, Santé

Après la définition de la Naturopathie, la présentation de la formation dans des écoles affiliées à la fédération nationale, de sa place actuelle en France et en Europe, suite à la description de ses concepts fondamentaux et à la définition du « bilan naturopathique », dans le précédent bulletin municipal, comment se déroule une consultation, quelles sont les indications et quels sont les moyens naturels?

Un naturopathe ne se substitue jamais à un médecin ; son approche de la santé est complémentaire. Mais pour lui, la santé est un état d’équilibre fragile et évolutif qui repose sur une succession de déséquilibres, qu’il s’agit de déceler et de comprendre et qu’il faut aborder en rééquilibrant le terrain avec des outils naturels…

LA CONSULTATION : un 1er entretien qui dure 1h30 !

- elle permet de dégager les étapes qui ont créé de la situation présente ; de déterminer les habitudes alimentaires ; de connaître le mode de vie ; d’aborder l’état psycho-émotionnel ; de s’enquérir d’un traitement médical ; d’observer les analyses et examens ; de tenir compte d’un diagnostic ; et après avoir procédé à l’examen irien, grâce à l’iridologie, de dresser un « bilan de santé naturopathique »

- elle débouche sur un réglage alimentaire personnalisé, des conseils d’hygiène de vie ; une complémentation pour un drainage émonctoriel ; une supplémentation pour une dynamisation et une revitalisation ; une régulation émotionnelle.

- elle se termine par une explication de la démarche naturopathique et des conseils donnés.

Un naturopathe étant soumis à un code de déontologie, sa rencontre relève du secret professionnel ; et dès le moindre doute, il exigera un examen médical.

LES INDICATIONS : pour obtenir un accompagnement personnalisé dans le conseil alimentaire !

- faire un bilan de santé naturopathique en prévention, pour connaître sa constitution, pour sa vitalité, pour un mieux être

- libérer des toxines et dynamiser les émonctoires = foie, reins, intestin, poumons, peau 

- répondre à des troubles aigus ou chroniques

- combler des carences minérales, vitaminiques, enzymatiques…                               

- rééquilibrer le métabolisme

- stimuler les défenses immunitaires

- gérer le stress, améliorer le sommeil, les performances, développer son potentiel

- maîtriser son poids en insuffisance ou en excès

- accompagner les moments de vie = adolescence/études/grossesse/ménopause/andropause/convalescence/arrêt tabac/sevrages ou les saisons = nettoyages de printemps et d’automne…

- obtenir des réponses naturelles et adaptées aux problèmes digestifs, rhumatismaux, circulatoires hormonaux, nerveux, allergiques, cutanés

- accompagner, soutenir un traitement médical ou une intervention chirurgicale 

Un naturopathe est prudent et vigilant: pas d’interférence, aucune substitution aux traitements médicaux signalés.  

LES MOYENS : le réglage alimentaire, les conseils diététiques et les cures de restriction !

° la phytothérapie = jus/dilution/extraits

° la gemmothérapie traditionnelle ou concentrée = macérât de bourgeons/jeunes pousses

° l’aromathérapie = les huiles essentielles

° l’oligothérapie = les oligo-éléments

° la nutrithérapie = les minéraux, vitamines, enzymes, pré-pro biotiques, acides gras…

° la régulation émotionnelle = les fleurs du DC Bach

Une complémentation ne permet pas un remboursement par un organisme de sécurité sociale ; elle ne doit pas dissuader d’un avis médical ; elle peut être présentée au  médecin pour une meilleure complémentarité.

Certaines mutuelles prennent en charge la consultation naturopathique.

Gisèle PONS, naturopathe à Tordères, 04.68.52.54.91 sur RDV

 

Cours de yoga de l’énergie et de do-in à Llauro

Créé par le 03 sept 2012 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Infos pratiques, Santé

Le yoga de l’énergie est une pratique corporelle permettant d’améliorer la détente du corps en le tonifiant et en l’assouplissant.

Le do-in est une technique d’automassage qui permet de renforcer la libre circulation de l’énergie le long des méridiens.

Ces deux disciplines associées préservent la vitalité, stimulent les fonctions physiques, psychiques et spirituelles, améliorant aussi la santé.

Tous les exercices sont simples et à la portée de tous. Il sont effectués avec une prise de conscience du geste, de son ressenti et sont guidés par la respiration. Ils peuvent être pratiqués à tout âge.

Venez essayer, le premiers cours est gratuit.

REPRISE DES COURS LE MERCREDI 12 SEPTEMBRE, DE 18h30 à 20h, SALLE DES FÊTES DE LLAURO

Renseignement : Viviane François, praticienne de shiatsu et d’énergétique chinoise.

Tel : 04.68.86.29.94. / francois_viviane@orange.fr

Récupération de cartouches vides d’encre informatique

Créé par le 08 juil 2012 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Environnement, Infos pratiques, Santé

7′ MIL SERVICE communique :

  Vous pouvez déposer vos cartouches d’encre informatique vides à la mairie. Elles seront ensuite récupérées par l’association Enfance & nature – 7 Mil Service qui, dans le seul département des Pyrénées-Orientales, a collecté en 2008 un peu plus de 79 tonnes de cartouches usagées et a donc empêché que 35 tonnes environ aillent directement grossir le tas de déchets à la déchetterie du canton. Les cartouches, toutes catégories confondues, ont exactement le même numéro de nomenclature que les fonds de pots de peinture ou de vernis, et sont répertoriés, évidemment, dans les déchets chimiques nocifs. Il faudrait un container supplémentaire, dans les déchetteries, pour trier ce genre de  déchets.

   Une cartouche laserjet qui brûle le fait exactement de la même manière qu’un pneu, puisque la coque de cette cartouche est constituée du même produit de base, le pétrole, et les fumées qu’elle dégage sont aussi noirâtres et nocives que la fumée d’un pneu. Dans un incinérateur à ordures, cela n’améliore pas la qualité de la fumée.

   Nous devons transmettre à nos enfants une terre moins polluée, il n’en tient qu’à nous!

 Pour plus d’informations : 04.68.38.53.31/06.63.29.00.86. enfanceetnature-7milservice@orange.fr

Cérémonie du 8 mai 1945

Créé par le 02 mai 2012 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Histoire, Infos pratiques, Santé

Le conseil municipal vous donne rendez-vous à 11h00, le mardi 8 mai, au Monument aux Morts, devant l’église, pour le dépôt d’une gerbe en souvenir des femmes et des hommes qui ont combattu la barbarie nazie. L’hommage sera suivi du pot de la Paix et de l’amitié entre les peuples.

De belles surprises en perspective

Créé par le 27 mar 2012 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Fêtes et animations, Infos pratiques, Santé

L’association Tordères en Fête s’est réunie pour commencer à planifier le programme printemps-été 2012. Plein de belles surprises à découvrir et à savourer attendent les Tordérencs et leurs voisins. En juin, le samedi 9, nous accueillerons Ostinata, un ensemble vocal féminin de grand talent qui interprètera des chants du monde, puis le dimanche 24, aura lieu la traditionnelle Fête de la Musique « sauce Tordères ». En juillet et en août, encore de la musique avec le trio baroque « La Fidelissima » (un clavecin sera même installé dans l’église pour l’occasion!), mais aussi du cirque pour le 14 juillet, de la lecture et un spectacle pour les plus petits, du cinéma en plein air, sans oublier la grande et incontournable Festa Major de la Sant Nazari avec ses sardanes et son grand bal populaire. Enfin, bref, du bonheur pour tout le monde!

Rappelons que l’association Tordères en Fête a toujours besoin de bras et de bonnes volontés. Petits et grands, merci d’avance de votre soutien!  

Une naturopathe s’installe à Tordères

Créé par le 31 jan 2012 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Infos pratiques, Santé

Gisèle Pons, une naturopathe, s’installe à Tordères… Mais au fait, Gisèle, qu’est-ce que c’est exactement un naturopathe?

La définition de la Naturopathie selon le Larousse médical est : « ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens exclusivement naturels ». Ainsi elle consiste à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène dont la diététique associée à des agents naturels.

La pratiquant et la partageant depuis 17 ans, elle est pour moi une philosophie, une science et un art avec un seul but : préserver ou optimiser la santé globale, en respectant le principe d’Hippocrate, « premum non nocere » (d’abord ne pas nuire).

L’OMS et les directives européennes cautionnent l’importance des soins de santé primaires.

Une majorité des nations européennes ont intégré la naturopathie, mais les responsables français de la santé publique continuent à ignorer les naturopathes.

Paradoxe, non reconnue la naturopathie est inscrite sous la rubrique «soins hors d’un cadre réglementé» et la profession est soumise aux services administratifs et fiscaux.

Alignée sur les meilleurs modèles européens, les études comportent au moins 4 400 heures (théoriques, pratiques, personnelles et cliniques), dont celles des sciences fondamentales que sont l’anatomie, la physiologie et la pathologie (niveau cursus infirmier) et de la nutrition.

L’enseignement est donné dans des établissements privés agréés par la fédération nationale.

Le diplôme obtenu est validé par la Fédération Française de Naturopathie après un contrôle des connaissances, la présentation d‘un mémoire et un clinicat. Un agrément garantissant le professionnel lui permet d’exercer une naturopathie s’appuyant sur des concepts fondamentaux :

- le vitalisme qui considère qu’une force vitale préside au maintien de la santé et au processus de l’auto guérison,

- l’humorisme qui étudie les déséquilibres de l’intégrité des liquides biologiques (sang, lymphe, liquides interstitiels et cellulaires),

- le causalisme qui recherche la cause des troubles au-delà des symptômes,

- le fonctionnalisme qui observe les paramètres tels que la constitution, le terrain, la diathèse, le comportement,

- l’hygiénisme qui énonce des techniques naturelles d’hygiène vitale et les applique au sein de « cures » spécifiques.

Associés à la morphologie et à l‘iridologie (méthode d‘observation de l‘iris de l‘oeil qui pourrait être l‘objet d‘un autre article, voire une conférence), sans prétendre à un diagnostic, ni un pronostic, le naturopathe établit un « bilan naturopathique » et définit :

- la constitution du sujet (son capital inné),

- son tempérament (évolution de l’acquis),

- sa diathèse (son terrain présent),

- sa vitalité (initiale et actuelle).

En respectant la législation et la déontologie de la profession, il s’assure toujours qu’un diagnostic médical a été posé et prend en compte les traitements allopathiques ou homéopathiques en cours.  

La formation continue est assurée ou contrôlée par l’association professionnelle l’OMNES.

Profession : praticienne de santé – naturopathe, à la fois hygiéniste et « éducatrice de santé »!

Grâce à l’écoute et une approche personnalisée, le bilan de santé spécifique permettra d’individualiser les conseils alimentaires et de mettre en oeuvre tous les moyens naturels : les plantes, oligo-éléments, nutriments… Comment se déroule une consultation, quelles en sont les indications, quel est le mode d’action et quels sont ces outils naturels? A suivre…

Gisèle PONS, naturopathe/iridologue agréée FENAHMAN/affiliée OMNES : 04.68.52.54.91.

Attention aux intoxications au monoxyde de carbone

Créé par le 24 déc 2011 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Infos pratiques, Santé

LA PREFECTURE COMMUNIQUE :

Avec le rafraichissement des températures, les premiers cas d’intoxication collective par monoxyde de carbone viennent d’apparaître dans le département.

La présence de gaz incolore et inodore résulte d’une combustion incomplète, et ce, quel que soit le combustible utilisé : bois, butane, charbon, essence, fuel, gaz naturel, pétrole, propane. Il diffuse très vite dans l’environnement.

Les symptômes de l’intoxication sont : maux de tête, nausées, confusion mentale, fatigue. Ils peuvent ne pas se manifester immédiatement. En cas d’intoxication aiguë, la prise en charge doit être rapide et justifie un appel aux services de secours d’urgence (tél. 18 ou 112) et une hospitalisation spécialisée.

En ces fêtes de fin d’année, il s’agit d’être tout particulièrement vigilant en cas d’utilisation d’appareils de chauffage d’appoint, de groupes électrogènes ou de panneaux-radiants à combustible gazeux lors des rassemblements de personnes (rassemblements familiaux, manifestations culturelles ou religieuses).

Respectez impérativement les recommandations suivantes  :

  • ne faites fonctionner les panneaux radiants à combustible gazeux qu’en période d’occupation des locaux
  • n’installez jamais un groupe électrogène dans un lieu fermé (maison, cave, garage) : il doit impérativement être placé à l’extérieur des bâtiments
  • n’utilisez jamais de façon prolongée un chauffage d’appoint à combustion 
  • n’obstruez jamais les grilles de ventilation, même par grand froid
  • aérez quotidiennement votre habitation, même par temps froid
  • faites vérifier régulièrement par un technicien compétent vos appareils de chauffage

Le strict respect de ces consignes est impératif pour éviter le risque d’intoxication mortelle

Rester femme avec un cancer

Créé par le 14 nov 2011 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Santé

  Après avoir fait le constat du manque de structure extra-hospitalière dans les Pyrénées-Orientales pour la prise en charge globale des femmes atteintes de cancer, l’association Equilibre 66 se mobilise. Elle fait une de ses priorités l’accompagnement de ces femmes touchées par la maladie et de leurs proches. Notamment en proposant, au Mas des Arcades, un lieu d’accueil non médicalisé. On y trouve du soutien psychologique, des conseils en diététique, en esthétique et en coiffure, mais aussi des activités créatives et surtout des séances d’activités physiques adaptées, tous les jeudis de 14h à 16h. Toutes ces activités et ces services sont gratuits.

  Afin de faire connaître cette action, une semaine vénitienne est organisée du 21 au 25 novembre, au Mas des Arcades à Perpignan, avec tous les jours une animation gratuite ouverte à tous ! Un stand accueille le public tous les après-midi afin de donner toutes les informations sur le programme.

Renseignements : http://www.equilibre66.com/

Le frelon asiatique en plein développement

Créé par le 05 oct 2011 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Environnement, Infos pratiques, Santé

  L’année dernière, nous avions alerté les administrés de l’arrivée des frelons asiatiques (« vespa velutina ») dans notre secteur. Ces dernières semaines, la chaleur aidant, ils se sont abondamment multipliés et sont, semble-t-il, de plus en plus agressifs.

vespavelutina2.jpg 

Nous vous rappelons que la piqûre de cet insecte est dangereuse (depuis son apparition, il a fait trois morts en France). Les piqûres de frelons ont la particularité d’être pour le moins très douloureuses et de s’accompagner d’un hématome. Contrairement aux autres hyménoptères, les frelons injectent leur venin plus en profondeur. Si vous êtes piqué, il est plus prudent de se rendre sans délai chez le médecin ou aux urgences des hôpitaux.

  Pour ne pas se retrouver en mauvaise posture, il faut éviter d’approcher leurs nids. Les nids des frelons asiatiques ont une forme de boule (un peu comme un nid de pie, ou un ballon de rugby), ils sont perchés dans les branchages des arbres. Le diamètre de ces nids de couleur brune peut varier entre 20 cm à un mètre dans les cas les plus importants. Si vous en découvrez lors de vos balades en forêt, alertez les pompiers qui sont équipés pour intervenir, mais contactez également le Groupement de défense sanitaire apicole (tél. 04.68.05.86.74) qui suit le dossier de près.

  L’époque est cruciale dans la chasse au frelon asiatique. C’est en effet au début de l’automne que les femelles sexuées vont être fécondées avant de s’enterrer pour l’hiver et de fonder, à leur réveil au printemps, de nouveaux nids.

 

 

La Chorale Populaire de Tordères reprend du souffle

Créé par le 11 sept 2011 | Dans : A retenir, Affaires sociales, Fêtes et animations, Infos pratiques, Santé

  La Chorale Populaire de Tordères fera sa rentrée le lundi 19 septembre, à 20h30, à la salle polyvalente (mairie).

  Forts de ces six joyeuses années de partage et de l’accueil chaleureux qui nous a été réservé à chacune de nos prestations, nous espérons avoir fait des émules et c’est avec un immense plaisir que nous sommes prêts à accueillir de nouvelles voix pour chanter en chœur. Bienvenue à vous, toutes et tous, quel que soit votre âge et surtout quelle que soit l’opinion que vous avez de vos capacités vocales.

Virgile Goller (chef amateur de chœur amateur)

Renseignements au 04.68.51.77.34. 

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